西洋参土茯苓煲汤

介绍

西洋参土茯苓煲汤是一种较常见的中药汤药，具备什么多种功效，如补元气、固表、益肺等。由于现代人饮食习惯同一类、营养摄入不足，算上工作压力大，在生活中长期喝这种汤药是可以调节身体机能，提高免疫力。

成分

西洋参土茯苓煲粥，是需要准备着好西洋参、土茯苓、红枣、姜片等原材料。其中，西洋参是一种镶金嵌玉的中草药，这个可以益气、养阴、更滋润肺部，跟肾脏有关联；土茯苓则是补中益气、滋阴降火的佳品。这些个成分组合在一起，都能够好处调理身体，提高身体免疫力。

制作方法

西洋参土茯苓煲汤的制作过程并不复杂，先将西洋参、土茯苓洗净，加入适量的清水中焯一下水，然后捞出后用温水浸泡2小时，将红枣洗净备好。接下来的事情，打算炖盅，将西洋参、土茯苓、红枣、姜片等材料放进去炖盅内，再放入适量的水，中火炖2小时左右即可。

功效

西洋参土茯苓煲粥的功效的很多，如本身滋阴清热、益气脾胃、固表功能调节、养肺生津等作用。特别是对于工作压力大、熬夜多疲劳过度还更容易生病的人群来说，更是具备很好的保健功效，可以不帮助身体排毒，提高免疫力。

注意事项

在可以制作西洋参土茯苓煲汤时，是需要再注意配搭好用量，买真材实料。相对于煮汤的工艺，需注意火候，过高或较低均会影响大草药的有效成分。在口服过程中，特别是孕妇和乳母要遵从医嘱服用复方，避免浓度过高或过多过敏反应。另外，假如你有轻微发热、感冒或急慢性病患者，建议您先去医院就诊，等病情稳定后再食用蜂蜜。