西洋参煲汤怎么煲好喝

什么是西洋参煲汤

西洋参煲汤是那道清热润肺的汤品，以西洋参为主要材料。它主要有清热润肺、生津止咳、增强人体免疫力等功效。寒冬季节不宜饮用西洋参炖汤，是可以清热润肺，滋补身体，提高身体抗病能力，更加更适合长期熬夜的上班族也可以很容易感冒的人士。

材料准备

制做西洋参煲汤需要准备的材料有3-4片瘦肉、1根枸杞、3-4粒红枣、半个桂圆、1个西洋参（彻底切断后放入钞）和适量的盐。

煲制方法

1.炖煮瘦肉。将瘦肉配搭清水放入锅中，烧开后消掉浮沫，并一点焯烫。之前，参加生姜片和适量清水，用中小火炖煮约2-3小时;

2.一并加入材料。将煮好的瘦肉后放炖盅中，加入适量地清水，放进去切好的西洋参和其它最好搭配材料;

3.加热炖盅。将炖盅放入后炖锅中，煲至约3个小时去掉。

食用建议

建议傍晚时煲制，晚上饮用茶效果更佳。食用花生时，个人建议在汤中参加适量的盐调味，这样这个可以想提高汤的口感。西洋参煲汤不但有营养，也促进身体血液循环增强人体免疫力，并且平常多我建议你多饮用，可清热润肺清痰，有是有的保健作用。

注意事项

在制作西洋参煲汤时，应尽量的避免使用过多的西洋参，一般你每次使用2-3克表就行。相对于身体虚的人，建议少量长期喝防止过多异样感。炖制炖汤时，应特别注意参照自己家中炉子的情况，炖汤的时间稍有调整，以切实保障食材完全熟透，并提升到最适合的口感。