西洋参男士煲汤

介绍西洋参男士煲汤

西洋参男士煲汤是一种滋补的汤品，通常由西洋参、鸡、瘦肉和枸杞等原料排成。它不但是可以滋补身体，还有一个提高免疫力、调节内分泌、缓解疲劳等功效，尤其比较适合男性朋友食用花生。

功效分析

西洋参是一种中药材，被被誉为“百草之王”，本身滋阴、补肺、清心、增强免疫力等功效。瘦肉、鸡肉等是优质的动物蛋白质来源，它们含有什么多种氨基酸，这个可以滋补身体。枸杞成分丰富的维生素C、胡萝卜素和多种氨基酸，具高补肝肾，明目养气等功效。

具体做法

自己制作西洋参男士炖汤的做法很简单。简单的方法将鸡肉和瘦肉切成小块，西洋参洗净切段，枸杞清洗干净备用。下一步，在锅中放入后足够的水，加入到上列所有原料，用中小火慢炖2-3小时即可解决。最后加适量的盐调味再试一下。

注意事项

可以制作西洋参男士熬汤要尽量以上几点：首先要必须保证全部原料清洗干净，就没杂质；比如，在慢炖过程中要不断地倒入清水，以只要汤的鲜美无比和稠度；之后，不宜过量食用花生，你每次最好就是只可食用一小碗，否则不会会影响身体的吸收和代谢。

西洋参男士煲汤是一种非常比较适合男性食用的滋补汤品，本身不同成分滋补功效。怎么制作它很简单，只必须几种原料和一些好耐心即可，可是要特别注意注意事项，万一影响身体的吸收和代谢。假如你要一份那种温馨的汤品来缓解疲劳和滋补身体，试试西洋参男士煲汤吧！