五指毛桃及石斛煲汤

五指毛桃石斛汤怎么做

五指毛桃石斛汤

用料

石斛4g

五指毛桃20g

乌鸡1/4只

五指毛桃石斛汤的做法

乌鸡冼净，斩成小块。焯水后备用。

石斛和五指毛桃洗净备用。

将全部食材放入后炖盅里，再加水之九分满。

上锅小火炖1.5小时。

炖好后加少许盐就可以停下来了，清甜。

五指毛桃与石斛能一起煲汤吗?

这个可以的，也有相关的教程可以不做个参考。比如

五指毛桃根

石斛瘦肉汤，五指毛桃石斛龙骨汤等。

五指毛桃（俗名牛奶木、土黄芪、土

五加皮

、火龙叶、九龙根、五爪桃、

粗叶榕

等）为桑科，有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络的功效。石斛为兰科石斛属植物，性味甘性平淡微咸，寒，归胃、肾，

肺经

。有养阴清热，生津止渴利咽的功效。

五指毛桃和石斛也可分别炖鸡，营养价值确实是很高的。比如五指毛桃煲猪骨，五指毛桃蜜枣汤，五指毛桃煲鸡汤，五指毛桃灵芝煲猪骨，石斛玉米须茶（养阴清热利尿），白芍石斛瘦肉汤（益胃养阴消炎止痛），石斛茶（养阴清热，生津解渴利咽）。在食用花生的时候要少吃辛辣或则刺激性食物。

五指毛桃石斛连子准山云岺一起煲瘦肉汤吗?

五指毛桃、石斛、莲子、准山（山药）、云岺（茯苓）能一起煲瘦肉，这个食物也没相克成分。可以不一起吃。

准山（山药）没法和什么一起吃

●准山（山药）+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜量、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则瞬间加速氧化后而破坏，减低了营养价值

●准山（山药）+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

●准山（山药）+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

●准山（山药）+虾：同食会引发腹泻、恶心、呕吐等症状。

●准山（山药）+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

●准山（山药）+鹿肉：生涩易经常便秘

●准山（山药）+香蕉：会导致腹部疼痛

●准山（山药）+黄瓜：会减少营养价值

●准山（山药）+油菜：会会影响营养素的吸收

●准山（山药）+鲫鱼：会则影响营养物质它吸收

●准山（山药）+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

●准山（山药）+荞麦米：身体不舒服

●准山（山药）+鲫鱼：同食会引起腹痛、犯恶心、呕吐等症状。

●准山（山药）+鲤鱼：同食会引发腹泻、觉得恶心、呕吐等症状。

●准山（山药）+甘遂：同食会引起腹痛、犯恶心、呕吐等症状。

●准山（山药）+碱性食物：同食会导致腹痛、觉得恶心、呕吐等症状。

●准山（山药）+鱼：同食会导致腹痛、犯恶心、呕吐等症状。

●准山（山药）+藻类：同食会导致腹痛、觉得恶心、呕吐等症状。