煲汤做菜知识大全!
1.准备好食材。天麻、红枣巳经提前用清水泡开、鱼头去收拾乾净。
2.马上准备好香附、陈皮。
3.大火烧锅至7分热,下丰油,将鱼头每面煎至微焦后,留尾油,把鱼头盛出。
4.用尾油将姜片、干葱爆香。
5.再将煎好的鱼头下锅,开比较大火,沿锅边溅入料酒,略炒匀后。
6.将红枣、天麻其余泡水、陈皮、川芎一起放进锅里,炒匀。
7.组建足量都能够没过鱼头的开水,大火开锅后,改小火,闷煮30分钟。
8.此时收汁到以前的2/3,下盐、鸡精、白糖调味。马上准备转锅再继续焖煮。
9.移入砂锅中,重新煮开后,即可出锅。
10.出锅,再勤加整理,即成。
川芎
:活血祛瘀,行气开瘀,祛风止痛。
白芷:祛风除湿,通窍止痛,消肿排脓。
天麻:凉血平肝息风。
鸭:能养胃滋阴,清虚热,利水消肿。
天麻川芎白芷鱼头汤是一道美味的菜肴。
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