海参三七煲汤吗

海参三七的来历

海参是以它奇妙的滋味和营养受到中国人的青睐。它既能激发味蕾的感官，又能促进食欲的产生。

而三七则是我国中药材中品质上乘的凉血养阴药材，含有人体所需的多种氨基酸、多糖类、黏多糖、皂苷类等关键成分，有很强的滋补功效。海参和三七组合起来会令人倍感惊叹的滋味，而且对人体极好。

海参三七煲汤的口感和做法

海参含有植物胶原蛋白，吃下去后会让肌肤有良好的保湿效果。除此之外，海参的滋味和质地都很优美，很容易就被人体消化吸收。

三七被中药学家誉为“业内万花筒”，它有助于调节人体生理功能，补血养心，能够缓解疲劳，抗衰老，增强身体免疫力。

海参和三七煲汤的做法大致是：把海参清洗干净切成块状，三七先泡好后洗净后和海参一起加入煲汤锅中，然后加适量水，大火先煮20分钟，再用小火煲2小时。这餐汤水里可以加一点枸杞，口感会更好哦。

海参三七煲汤的营养价值

这种煲汤的口感和营养价值真的好让人难以相信，海参的胶原蛋白和三七的多种成分组合在一起能够滋养身体，促进新陈代谢，帮助人体消除自由基对身体的侵害，增强免疫力，对肌肤的保湿效果很好。

这餐汤水就像是人体的一种天然胶原蛋白补充剂，通过煲汤的方式将它们结合在一起，释放各种营养成分，能帮助补血壮阳、滋阴补肾、改善睡眠、提高身体的免疫力以及保持身体的各个系统的正常运转。

海参三七煲汤的功效与注意事项

除了能够消除疲劳，提高身体免疫力，增强肌肤光泽之外，它还有一些其他的功效，比如能够帮助孕妇很好地激发体内胎儿的营养吸收，加强体内物质代谢。

需要注意的是，煲汤的时候要加足够的水，建议每次煲汤不要超过两个小时，这样子才能够保证营养素不被过度破坏。

海参三七煲汤的推荐

相信大家已经开始流口水了，如果大家想要尝试别样滋味，不妨订购一份海参三七煲汤尝试一下。这样的一餐汤水煮起来相较于其他汤料，会需要耗费更多时间，但是一份美食配以健康营养，是值得你花费的时间！

想尝试的顾客可以查找附近饮食店，或者通过线上购物平台进行购买哦。