海参花和什么煲汤 (海参花和什么菜搭配最好)

海参含有什么18种氨基酸，其中人体必须的10种氨基酸含量都很低，特别是精氨酸含量远不如不考虑其余海产品，精氨酸是组成男性精细胞的有用成分，又是合成套装人体胶原蛋白的原料，并可进一步促进细胞的再生和机体损伤后的再修复，还可增强淋巴细胞的免疫活性，增强人体免疫力，延年益寿，灵芝有太强的提高人体免疫力，延缓衰老的作用这2种药材和土鸡一起炖，是下等的补品，人体也不容易直接吸收，的很合适给老年男性以及补品

海参花的做法

海参蛋花汤。

1、海参洗干净控干水份，用鸡精和老酒抓匀腌制片刻后。

2、大白菜梗，青椒，胡萝卜，葱洗干净，葱切葱花。

3、香菇切成丝，姜切片，金针菇把头发剪短，葱白切段，肉沫添置。

4、打个鸡蛋，倒点淀粉。

5、热锅，爆香姜片和葱白，下香菇和大白菜梗，青椒，胡萝卜翻炒，加点盐。

下海参翻炒一会儿，加自己需要的汤碗份量的水到里面，水煮开，加金针菇和肉沫进去煮开，鸡蛋打入出来撒成蛋花，试下咸淡，去添加适量的鸡精和盐，淀粉水勾薄芡出锅，撒葱花加以点缀。

海参籽的吃法。

准备材料：成品海参籽（海参花）55g、高汤（或肉汤、鸡汤也可以不）1大碗、葱1小把、盐适量即可、鸡蛋2个、姜丝适量

制做步骤：

1、将购买成品海参花先打开包装，不需要可以清洗直接需要用水泡开。切好葱，姜备用。打2个鸡蛋。

2、锅里添入注意适量的水，待水开后将海参花和鸡蛋由前到后放到锅中。

3、水开之前放入葱花和姜丝，还有调味品。

4、5分钟后就可以出锅了。

5、盛出即可食用花生。