人参与海参一起煲汤吗

人参与海参一起煲汤

煲汤是中国传统文化的精髓，不光这个可以为人们能提供营养，同样也能舒缓人们的心情。而人参和海参则是煲汤的佳材料，它们不光营养价值丰富，但是有很多的功效。

人参煲汤的功效

人参是一种很受欢迎的中草药，是一种根茎植物。它被一般称“人参神药”，不光也能提高人体的免疫力，同样还有一个抗衰老、改善睡眠和提高身体抵抗力等多种功效。将人参用来煲汤也可以补虚损，同样的也能起到滋补身体，提高身体免疫力的作用。

海参煲汤的功效

海参是一种深海生物，被一般称“海洋人参”，与人参完全不一样，也有很多的功效。海参中成分大量的营养物质，的或蛋白质、多种矿物质和维生素等，可促进血液循环想提高人体机能和免疫力。再者，海参还能作用有限预防心血管疾病和促进肠胃消化等作用。将海参利用煲汤，不仅仅都能够补充人体的营养，但是还有一个清热去火的作用。

人参海参煲汤的制作方法

将人参和海参同煲能够想提高煲汤的营养价值和美味度。具体详细的制作方法不胜感激：

将不能过量的人参和海参清洗干净，放入清水中浸泡后30二十分钟至1小时。将浸泡后的人参和海参后放煲汤锅中，加入适量的清水。把煲汤锅放在中间火源上，大火烧开后转为小火，再继续煲2-3小时。调味品是可以根据个人口味来加入到，加入后再煮10-15几分钟即可一尝。

人参海参煲汤的食用注意事项

人参海参煮的汤确实很营养，可是也有很多的注意事项。必须，人参和海参应该有滋补作用，可是对体虚或得了病的人而言，不宜过量食用鸡蛋。其次，煮汤时要特别注意火候，最好是是用文火慢炖，否则会影响汤的口感和营养成分。最后，汤品也要注意一点口味的搭配，宜参加过多的腥辣调味品和高油脂食品。