海参红豆煲汤大全

海参红豆煲汤大全

海参红豆煲汤是两道清热解毒、滋润养颜美容的汤品，常食打通经络、滋补脾胃、提高人体免疫力。下面可以介绍几款海参红豆炖汤的做法，希望能对大家有所帮助。

海参红豆汤

材料：海参、红豆、枸杞子、姜片、绿豆

做法：

1.将海参、红豆、绿豆事前泡发。

2.将泡好的海参切成大块。

3.将姜片煸香下锅，加入到海参、红豆、绿豆和不要过量的水，开小火煲1个半小时。

4.组建枸杞子煮5二十分钟即可解决。

菠菜海参红豆汤

材料：海参、菠菜、红豆、糯米、姜片

做法：

1.将菠菜洗净洗净切段。

2.将泡好的海参切成小丁。

3.红豆、糯米预做泡发。

4.将姜片煸香下锅，一并加入适量的水，后放海参、菠菜、红豆、糯米，小火煲1个半小时。

石斛海参红豆煲汤

材料：海参、红豆、石斛、枸杞子

做法：

1.将石斛泡发后洗净后备用。

2.将泡好的海参切成小块备用。

3.将红豆作好提前浸泡。

4.将石斛、红豆、海参、枸杞子和适量水放入后炖盅或炖锅中，小火煮1个半小时。

桂圆海参红豆煲汤

材料：海参、红豆、桂圆、枸杞子、龙眼干

做法：

1.将龙眼干、桂圆干泡发后备用。

2.将泡好的海参切成块。

3.将红豆预做冷水泡。

4.将海参、红豆、龙眼干、桂圆干和适量水放入炖盅或炖锅中，加盖公章小火煮1个半小时。

百合海参红豆煲汤

材料：海参、红豆、百合、莲子、枸杞子、冰糖

做法：

1.将百合、莲子洗净冷水泡备用。

2.将泡好的海参切成块状备用。

3.将红豆预先冷水泡。

4.将全部材料和适量水放入炖盅或炖锅中，加冰糖，小火煮1个半小时。

以上便行海参红豆煲汤的几种做法，供爱好吧烹饪的人士可以参考，大家也可以依据自己的口味或是需要参与微调，愿大家能够提出一锅美味的养生汤品。