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海带绿豆鸽子煲汤

时间:2023-12-13 07:30:32

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栏目:海带汤

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导读:海带绿豆鸽子煲汤的介绍海带绿豆鸽子汤是那道清淡点的汤品,营养价值丰富,可清热解毒,润肺止咳。海带富含矿物质,绿豆是可以清热解毒,鸽子肉又是可以滋补养颜,是一款尤其适合我夏季食用花生的汤品。下面我们来详细了解这款汤品。所需材料海带、绿豆、鸽子肉、姜片、料酒、盐、香油、清水。制作步骤

海带绿豆鸽子煲汤的介绍

海带绿豆鸽子汤是那道清淡点的汤品,营养价值丰富,可清热解毒,润肺止咳。海带富含矿物质,绿豆是可以清热解毒,鸽子肉又是可以滋补养颜,是一款尤其适合我夏季食用花生的汤品。下面我们来详细了解这款汤品。

所需材料

海带、绿豆、鸽子肉、姜片、料酒、盐、香油、清水。

海带绿豆鸽子煲汤

制作步骤

1.将鸽子清洗干净,剁成块状,热水焯水后,去除杂质。

2.将绿豆冼净,参加清水中侵泡一晚上。

3.把海带用清水冲洗干净,切成条状备用。

4.在锅中放入适量的清水,加入料酒、姜片、绿豆、鸽子肉,煮开后大火煮沸。

5.将海带条放入后煲汤锅中煲,一共1小时后,加入适量盐,直到鸽子肉煮烂之后,再一并加入适量香油,煮15分钟表就行。

食用方法

1.将制好的海带绿豆鸽子汤倒入碗中,撒上一些葱花也可以香菜末,更具个性美感和口感。

2.也可以在食用前一并加入一些醋的或辣椒油,口感越来越很清爽。

3.假如汤中还有其余的鸽子肉,可以将其接过,放入碗中,加入适量盐和香油,拌均匀后主要用于蘸饭或面条,也非常好的用法。

注意事项

1.海带和绿豆大都富含纤维素的食物,煮熟后很有可能对肠胃会造成出了问题影响。所以在制作过程中,应注意一点加入到不能过量的水,尽量减少让汤过于浓稠。

2.鸽子肉在制作过程中要焯水,那样的话这个可以去除一些杂质,使汤品更加美味。

3.在一并加入盐和香油后,最好别再煮太长时间,否则不汤可能会丧失营养和口感。见意在一并加入盐和香油后煮15分钟去掉。

4.孕妇食用过程中持续适量即可,过度孕妇食用不仅会会影响健康,会导致浪费。

海带绿豆鸽子汤虽然看起来清淡一点,可是却一道营养价值丰富的汤品。它适合夏季可食用,可以清热解毒,润肺止咳,是一道巨大更加值得去爱我推荐的健康汤品。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
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